Praticare la psicoterapia non significa fare qualcosa al soggetto, né convincerlo a fare qualcosa per sè; si tratta, invece, di liberarlo perché possa crescere e svilupparsi in modo normale, e rimuovere gli ostacoli in modo che possa andare avanti.

Carl Rogers

Sono la Dr.ssa Valentina Carella, psicologa, psicoterapeuta psicoanalitica, terapeuta EMDR, specializzata in Psicodiagnostica in ambito clinico e forense, Consulente Tecnico di Parte in ambito civile e penale. Esercito la mia professione nel mio studio privato sito a Milano Centro – zona Missori – e in studi medici a Marchirolo in provincia di Varese.

Mi occupo della sofferenza psicologica ad ampio spettro: disturbi d’ansia, attacchi di panico, depressione, disturbi di dipendenza sia affettiva sia da sostanze, gestione dello stress, elaborazione del trauma, disturbi alimentari, disturbi di personalità, disturbi del sonno, disturbi lavorativi. Mi occupo anche di tutte quelle difficoltà relazionali e affettive che si possono sperimentare nelle relazioni, superare momenti di crisi e disagio esistenziale; problemi di bassa autostima e conflitti personali e/o all’interno delle relazioni sociali. Lavoro principalmente con adulti, giovani adulti e adolescenti, ma anche con coppie e genitori.

Attualmente collaboro come psicoterapeuta presso il Centro Clinico SPP di Milano, centro costituito da psicoterapeuti psicoanalitici. Inoltre, dal 2015, mi occupo di formazione presso comunità psichiatriche, aziende e società che richiedono corsi e convegni sui temi di psicologia. Nell’ultimo anno ho collaborato con l’ICS Maugeri – Pavia come consulente professionale in merito al progetto “Formare e Sviluppare la Cultura della Prevenzione del Rappresentante dei Lavoratori per la Sicurezza (RLS) in Ambito Sanitario”. In passato ho collaborato come libero professionista presso l’istituto Zaccaria di Milano dove ho prestato servizio in qualità di esperta per bambini con problematiche comportamentali / cognitive e in precedenza anche per scuole comunali sul territorio di Milano.

Diffuso è il pensiero secondo cui rivolgersi a un professionista della mente significhi essere “malato”. Come la figura del medico, che a volte aiuta a curare, ma a volte aiuta anche a prevenire, così quello dello psicoterapeuta a volte cura il disagio psicologico, a volte lo previene. La vita di tutti i giorni ci mette davanti a ostacoli che ci sembrano insormontabili e che possono diventare risolvibili solo se la persona riesce a sfruttare appieno le sue potenzialità. Conoscersi meglio, grazie all’ausilio di un professionista serio e specializzato, aiuta a migliorare la qualità della vita e a credere di più in sé stessi.

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